c'était....

les vacances.
pendant une semaine en provence au milieu des cigales, la mer bleue et le soleil.
toujours un peu d'entrainement sur le parcours du tri de la ciotat en octobre, mais également un petit 10kms le vendredi 17 aout.
depart 19h30, plus de 300 partants a puget-ville.
un parcours bien vallonné, mi-route mi-chemin avec la chaleur et le mistral.
je termine 29e en 37min 19.
assez content du chrono vu le parcours.

petit tour en charente...

apres une période de repos, d'entrainement et de boulot, je décide de faire le 15kms d'AUNAC en charente.
j'avais lu dans jooging mag un super article sur cette épreuve.
mais ça sera dur car j'ai fait 400kms de vélo cette semaine car j'ai profiter de la semaine international du cyclotourisme a périgueux.
départ de cette corrida nocturne a 21h30.original!!!!
arrivée sur les lieu de ce village, une foule impressionnante.
je reste épathé par l'organisation et l'engoumant des courses sur routes en charente.
on est plus de 200 au départ et du beau monde, la course va etre rapide!!!
5 tours de 3kms dans le village avec une bosse au 1er km.
on part comme des fous et le premier et vainqueur de l'epreuve par devant, nous ne le reverrons pas.
je suis dans le coup jusqu'au 3eme tour mais accuse ce départ devant rapide.
je laisse filer quelques places pour finir en 16e position en 58min.
c'est pas trop mal car en préparation pour le tri long de la ciotat debut octobre donc pas attaqué encore l'entrainement rapide.
cette course est magnifique, beau parcours nocturne avec beaucoup d'ambiance et de spectateurs.