championnat du monde...

allez c'est engagé pour la floride le 8 novembre.
il me reste a trouver les partenaires privés et public pour le voyage.
budget total 3000 euros!!!
tous les dons sont biens venus même minimes soient-ils.
vous connaissez mon adresse!!!!
il faut vite boucler ce budget pour pouvoir se consacrer a l'entrainement.
voici la video de l'angleterre

récit du 70.3 uk...

le voila le récit de l'aventure anglaise.
2 jours avant course, beau temps mais un peu frais, vélo a réparer car le voyage en avion fut laborieux ( patte de dérailleur bien tordue).
jour de course, levé a 3h pour petit déj copieux (gateau sport+thé+bananes).
4h15 dejà dans le parc a vélo pour poser les bidons, gonfler les pneus et rajouter les manchettes dans le sac bleu de transition nat/vélo.
6h feu a volonté, départ sous température extérieure a 4° et eau a 15°.
je me sens pas mal dans l'eau mieux que la veille pour la reconnaisance ou j'ai eu froid.
la brume tombe sur l'eau (voir vidéo) et la fin de course se fait un peu a l'aveugle.
je sors pas trop mal en 35 min pile dans les 300 premiers.
pour rejoindre le parc, il y a environ 400m de course a pied tout en montée.
je prends mon sac bleu et vais me changer sous la tente.une galére pour enlever la combi.
tellement énervé que je décide d'être agressif a vélo et d'attaquer ce premier tour comme un fou.
parcours dur, toujours prise et beaucoup de bosses dures sur la fin de boucle.
je remonte plein de monde et là la pluie se met a tomber a sceau au 40eme km.
le 2eme tour risque d'être dur si ca continue mais ca cesse au 60eme.
bien trempe j'en remet une couche jusqu'au 80eme pour finir souple les 10 derniers.
95 kms plus tard, j'entends le speaker annoncer mon nom et mon pays avant l'entrée dans le parc et trouve cela un peu bizarre.
mais dés l'entrée dans le parc où l'on me prend vite mon vélo, je m'aperçois qu'il n'y pas beaucoup de vélo.
normal, je suis a ce moment 56eme.
gros vélo a plus de 31 de moy.
je pense que je vais le payer en course a pied sur ce parcours trail tres dur en 3 tours.
1er tour souple pour recupérer du vélo, mais je sens que les jambes commencent a cramper.
je m'alimente un peu mais ca devient dur et le temps tres orageux et lourd commence a peser.
un 2eme tour pas trop mal et un 3eme a la rue en footing.
je sens que j'ai perdu pas mal de places.
1h40 plus tard c'est la délivrance, passage sur la ligne avc beaucoup de monde pour encourager, médaille et tee-shirt finisher....
et surtout un gros ravitaillemnt ( gateaux, chips, sandwiches...).
soulagé d'avoir fini en 5h27 et 83 eme position sur 1500, il ne reste plus qu'a attendre la remise des prix au banquet final.
et là surprise, on m'appelle dans ma catégorie d'âge car la plus réprésentée de l'épreuve donc beaucoup de slots.(15).
je suis 14eme et j'ai mon slot pour les championnats du monde a Clearwater en floride début novembre.
par manque de financement, je ne pourrai honorer cette qualif, c'est vraiment dommage car ça ne se présente peut être qu'une fois dans sa vie.
voilà, ce fut une belle course, de bonne rencontre avec un autre triathléte super sympa ( Jason Duggan) un anglais de monaco.
peut être a refaire l'année prochaine.
encore merci a tout ceux qui m'ont supporter et surtout a ALEX de prendre sur son temps précieux pour me suivre depuis 2 ans.
(photos et vidéo bientot disponibles)

pour vous mettre en appétit...

voici le départ de la natation en vidéo samedi matin a 6h alors que la brume tombée et les averses allaient arriver.
1500 au départ et voila ce que ca donne!!!!!

qualifie...

pour les championnats du monde en floride mais j'ai refuse par manque de financement, je vous ferai le recit de l'epreuve des mon retour et cette mesaventure.

news rapides...

bien arrivee vendredi.
j'ai fait 40 bornes de velo jusqu'au site de course et ce matin samedi 30 min de natation dans l'eau glaciale, mais bref il fait beau.
demain depart 6 heures apres avoir passe mon aprem a reparer le velo, patte de derailleur tordue.
bon, direction le repas du soir et coucher tot.
allez, concentration maximum.

on y est...

dernier petit message avant de décoller dans 3h.
en ce vendredi 13 decollage a 13h, il faut vraiment pas être supersticieux.
merci fréro pour les encouragements, t'inquiete je ne pense avoir rien oublié mis a part Sylvie.
sino il annoce beau le jour de l'épreuve avec une température de 14°, c'est beaucoup trop je n'en demandai pas tant.
bon allez, direction aéroport de Bergerac.
n'oubliez pas le livre d'or!!!!!!

livre d'or...

pour pouvoir laisser des messages plus facilement voici un lien vers un livre d'or.
http://www.livre-dor.net/livre.php?livredor=80930
vous pouvez y laisser tout les messages que vous voulez.
sinon, a J-4, je tiens a remercier deja le tulletri pour ces encouragements mais aussi jacques chaumont, gégé d'instant-image.net, steph d'espace euroclub et éric de vélo oxygene ribérac, et tous les potes des différents clubs de tri, sans oublier le meilleur pour la fin, ALEX the coach.
il ne vous reste plus qu'a cliquer en haut a droite sur livre d'or uk.

J-7...

et on y sera!!!!
vivement l'angleterre, ses prairies, son sable chaud, son climat tropical.
mince je crois que je rêve.
aux dernieres nouvelles météo, il fait le même temps qu'en france et même plus froid.
super, ce ne sera pas pour cette année le bronzage.
dans une semaine je serai dans le feu de l'action.
pour info le départ est a 6h heure anglaise donc 7h en france.
vous pourrez suivre ma progression sur ironmanlive.com
je vous tiendrai au courant si j'arrive a trouver une connection internet sur place.

nocturne de roullet....

hier soir a 19h, nous étions une petite 100ene a prendre le départ de la course vélo a roullet (16).
parcours roulant de 2.5kms.
que dire si ce n'est que va rouler vite et pas de place aux echappées.
1h+3tours.
toujours devant pendant l'heure pour voir les tentavives d'échappées vite reprise, je suis bien positionné pour le sprint final, remonter comme une balle par la droite je moi stopper dans mon élan a 200m de l'arrivée par un mec qui coup violemment son effort et manque même la gamelle pour l'éviter.
c'est dommage car je voyais pour une fois la victoire a bout de roue.
tant pis c'est la course.
on a encore rouler a 40km/h de moy pour une place encore dans les 10.

a 15 jours de l'angleterre....

quelques petits résultats en vrac du weekend.
samedi soir, ce fut les 10kms d'auchan périgueux.
une 100ene au départ.
on est parti vite devant en 3min15 au km et cela pendant pendant 5 bornes, ca a vite fait du dégat.
je termine 8eme en 35min58.
c'est pas mal car j'améliore mes temps en cette fin de période de 2 semaines de spécifiques.
et en ce dimanche 1er juin, j'enchaine avec la course vélo du club de st romain.
parcours sélectif et bien vallonné.
10 tours de 6.5 kms.
j'imprime le tempo des le premier tour et pas un mot dans le peloton, tout le monde en fil indienne et personne ne prendra un relai dans ce premier tour.
j'ai décidé de faire rouler pour écrémer par l'arriere mais le peloton en a décidé autrement en se repositionnant vite a 2/3 devant moi et coupant le rythme.
au premier sprint ca part a 6 devant et je n'ose sauter dans les roues, quelle erreur!!
on les aura toujours en point de mire sans pouvoir jamais rentrer car personne ne voulait rouler.
tant pis je fini 8 au sprint du peloton.
61kms a 36kms/k.
belle fin de préparation et place a peu de repos et d'affutage pendant ces 2 dernieres semaines.