Après sainte croix, j'ai repris un entraînement sérieux avec de bonnes charges en compagnie de mon partenaire Nick Baldwin.
En vue le 70.3UK.
C'est ma 6eme participation a cette épreuve et des mon arrivée a wimbleball je me rend vite compte que cette Anne va être terrible au vue des conditions météo. Froid, pluie, vent, boue....
Mais bref je vais faire avec car pas de pression cette année, déjà qualifié pour Vegas.
La natation a 7h du matin comme toujours dans une eau annoncée a 14 mais plus près des 12° comme d'hab.
Je suis la première vague de 1000. Pour une fois je fais une nage correcte et améliore mon temps de 2min. 1kms900 en 34min33 soit 200e au général et 35e du groupe d'âge.
Je sors bien mais il pleut et fait froid. Le parcours vélo et déjà dur ça va se compliquer car je n'ai pas pu m'habiller dans la transition. Je pars en trifonction.
Mode guerrier je roule propre sans trop en rajouter de peur de vite cramper avec toute l'eau froide qui gicle.
3h09 et 90kms plus tard, je pose le vélo. Peu de monde dans le parc. 20ème de ma catégorie et 107e au général. 93 places de repris.
Reste les 21kms de course mode trail boueux.
Je cours bien, les 3 tours passent vite et prends mm du plaisir car plus chaud que sur le vélo.
Voilà l'arrivée, après 5h34 d'effort. Ouffff 30min de plus qu'en 2012.
90e au général et 17 de ma catégorie. Satisfait de cette course au feeling en préparation pour la fin de saison.
Merci a Zerod UK, compressport UK, les stables, Running zone tulle, Altiways roues carbonés et les amis (Nick Baldwin, Lawrence Fanous et son père, Tim et Dave d'avalanchesports.
Après sainte croix, j'ai repris un entraînement sérieux avec de bonnes charges en compagnie de mon partenaire Nick Baldwin.
En vue le 70.3UK.
C'est ma 6eme participation a cette épreuve et des mon arrivée a wimbleball je me rend vite compte que cette Anne va être terrible au vue des conditions météo. Froid, pluie, vent, boue....
Mais bref je vais faire avec car pas de pression cette année, déjà qualifié pour Vegas.
La natation a 7h du matin comme toujours dans une eau annoncée a 14 mais plus près des 12° comme d'hab.
Je suis la première vague de 1000. Pour une fois je fais une nage correcte et améliore mon temps de 2min. 1kms900 en 34min33 soit 200e au général et 35e du groupe d'âge.
Je sors bien mais il pleut et fait froid. Le parcours vélo et déjà dur ça va se compliquer car je n'ai pas pu m'habiller dans la transition. Je pars en trifonction.
Mode guerrier je roule propre sans trop en rajouter de peur de vite cramper avec toute l'eau froide qui gicle.
3h09 et 90kms plus tard, je pose le vélo. Peu de monde dans le parc. 20ème de ma catégorie et 107e au général. 93 places de repris.
Reste les 21kms de course mode trail boueux.
Je cours bien, les 3 tours passent vite et prends mm du plaisir car plus chaud que sur le vélo.
Voilà l'arrivée, après 5h34 d'effort. Ouffff 30min de plus qu'en 2012.
90e au général et 17 de ma catégorie. Satisfait de cette course au feeling en préparation pour la fin de saison.
Merci a Zerod UK, compressport UK, les stables, Running zone tulle, Altiways roues carbonés et les amis (Nick Baldwin, Lawrence Fanous et son père, Tim et Dave d'avalanchesports.
