la DREAM TEAM

a encore frappée...
un petit bike 'n run ce dimanche 27 janvier avec mon pote mimi la mobylette.
le cadre est sympa, leognan, banlieue de bordeaux au milieu des vignobles, un parcours bien tracé et on s'est élancé pour 22 km.
78 équipes au départ et une premiere boucle d'environ 2kms pour faire étirer le peloton.
a la fin de cette boucle on passe recuperer notre coequipier.
on est bien placé car je rentre en 3e position.
pour faire du rythme c'est l'epreuve qu'il faut.
au coude a coude sur 3 tours avec d'autres equipes, laisse filer quelques places même en s'arrachant comme des malades au 4e tour.
on termine 8e equipe en 1h17.
merci mimi et vivement le prochaine bike'n run ensemble.
pourquoi pas les frances?

un debut en trombe...

hier dimanche, 145 partants au trail du pecharmant au chateau du roc a creysse.
parcours vallonné et tres boueux mais a refaire car tres bien tracé par l'organisation.
je vous le conseille!!!
pour en revenir a la course, un peu plus de 22 kms.
une premiere place intouchable, gagner par m.INGLES, donc battons nous pour les places d'honneur.
une course vite décantée.
je garde ma troisieme place jusqu'au bout en 1h35.
un podium pour la premiere course en commençant juste la phase vma, c'est prometteur.
pourvu que ça dur.

news fraiches...

fini la periode de reprise, j'attaque un nouveau cycle de vma/foncier pendant 5 semaines.
ah!!! je vais pouvoir commencer en m'en mettre plein la gueule.
a la fin du mois de janvier, deux petits tests. le 20, le trail de 21 kms du pecharmant et le 28 un bike'n run de 20 kms a léognan avec mimi.
bon, meilleurs voeux quand même a tous et n'abusé pas actuellement de la galette des rois.
au fait, maintenant tout le monde peut mettre un commentaire sans etre inscrit.