dimanche 22 mars 2009

deux dernieres semaines....

voici comment ce sont passées ces derniers jours.
simple a résumer : beaucoup d'entrainement mais surtout sous le signe d'un début de grippe et une super bronchite qui me fait tousser au moindre effort!!!
donc la semaine derniere la course velo a ribérac et une arrivée encore au sprint du peloton, un 10kms a st eutrope et un finish a la ramasse en 38min avec une santé et une toux de vieillard.
ce weekend, championnat d'aquitaine de duathlon a la rochebeaucourt.
41eme sur 190 en 1h37
bien sur les deux courses a pied et plus dur a velo avec un vent fort et toujours la toux a chaque coup de pédale!!! 32km/h de moy tout de meme....
bon, on passe a un nouveau cycle d'entrainements des lundi!!!
pourvu que ces petits problémes de santé cessent?????

samedi 7 mars 2009

du vélo.......

et oui les courses vélo ont redémarré depuis le weekend dernier et ce samedi.
st cyprien la semaine derniere et pouillac aujourd'hui et sur ces deux courses aucunes échappées, c'est pas faute d'avoir essayer mais ca roule fort en ce debut de saison, tout le monde se teste.
on arrive donc au deux courses au sprint du peloton!!!
on verra demain a la course de riberac mais le temps pluvieux nous dira si l'échappée aura lieu....
rendez vous a 14h demain!!!