Regard tourné vers 2021

Vu qu´on est reparti dans le meme delire quand mars avec un reconfinement,l´arret ou report des epreuves triathlon, l´heure est faire le Check des evenements reportes ou les inscriptions sont prevues pour 2021. Pour le moment, on repart sur le meme plan que 2020 avec l´ironman 70.3 Russie le 1er aout et le 70.3 Taiwan le 12 septembre. Ca c´est deja valide!!! Ce rajoutera le 70.3 Lombok en juin et certainement les manches Xterra europe. Esperant que la saison 2021 ne se resume pas a celle passee. Never give up et continuer a s´entrainer patiemment.

Enfin des epreuves...

Vu que les triathlons semblent bien compromis cette saison, j'ai reussi a trouver des trails qui ne sont annules. Que ca fait du ben de mettre un dossard et de se confronter aux autres. Il fallait retrouver du rythme de course avec un 10km trail dans une foret de Varsovie. La course des sangliers en 2 boucles de 5kms. Je m'enflamme au premier tour et explose au second. Je fini 6e en 39'40. Que dire?? pas de jambes ni de rythme. Donc direction le nord est de la pologne pour un 37kms trail tout en prise et boueux sous la pluie. Je suis prudent au depart et essaye de suivre la premiere feminine qui me fait exploser au passage au 20eme Km en 1h20. Je laisse filer car vraimment trop forte pour que je continue a son rythme. Je fini un eu dans le dur en 3h mais satisfait de cette epreuve et parcours. Vraiment hate de remettre ca!!! Les futures courses se programment a la derniere minute en fonction de l'evolution Covid.... A suivre...

2020 bien compliquée

Tout ce que j'avais programmé en terme de triathlon est annulé. Je continue cependant les entrainements en mode plaisir mais toujours avec passion et envie de compétitions. Il me reste un trail en octobre qui j'espere ne sera pas annulé lui aussi. Le 35km du Bison Ultra Trail dans la forêt polonaise. Cela permet de garder une motivation. rester possitif et Never give up. 2021 arrivera vite.

Un début 2020 à l'arrêt....

La programmation de la saison 2020 était belle, mais pour le moment avec ce Covid 19 tout est remis en question avec des épreuves annulées ou reprogrammées en fin d'année ou pour 2021, sans savoir si elles auront même lieu en septembre ou octobre. Bref, il faut s'adapter et faire avec cette crise sanitaire. L'avantage en Pologne, c'est qu'on peut rouler, courir, nager à l'extérieur. La forme est bien présente mais sans pouvoir s'exprimer totalement en course. Dans l'attente que tout se débloque (aéroports, épreuves...), on continue de s'entrainer et de rester positif. Stay safe, stay home pour les confiner, stay tuned!!!

@les-stables @atlas-sport

Planning jusqu’à mi saison...

La saison 2020 arrive à grand pas. Les 3 dates importantes jusqu’au début d’été, sont déjà bookees. Mars à Taïwan, avril sur le marathon de paris et juillet à Saint Petersburg. Sans compter les petites courses qui viendront se greffer dessus pour la préparation. 💪💪. Les entraînements reprendront sérieusement le 6 janvier pour le 70.3 Taiwan en quête du graal pour les mondiaux 2020 en Nouvelle Zélande 🤪🏊‍♀️🚴🏃‍♂️. @les-stables team, @atlas sport Marrakech

Une saison 2019 en demi teinte...

Il est temps de faire la trêve hivernal et d'établir le bilan de cette saison. Entre courses sur route, triathlon et course vélo, les sensations ont été moyennes toute l'année. Même si les chronos sont pas mauvais, j'ai connu bien meilleur. Je me laisse pas abattre et repars à l'aventure pour 2020. La forme est là, les petites douleurs de droite de gauche estompées, je vais profiter de l'hiver pour faire un gros foncier et débuter la campagne triathlon 2020 assez tôt. Je vous dévoilerais bientôt les premières courses en vue. 1 ou 2 10kms sur route pour finir l'année 2019. Merci encore à mes partenaires SA Morisset, Café des colonnes, Atlas Sports Marrakech, Les-Stables.

Une saison longue qui se termine ce mois ici avec les derniers grands objectifs. Rendez vous le 13 octobre sur les 20kms de paris et le 27 octobre sur le 70.3 Marrakech pour essayer de décrocher une nouvelle qualification pour les mondiaux 70.3 2020 en Nouvelle-Zélande. encore merci aux partenaires pour leur soutien. @atlas sport @les stables

Xterra suisse, une course plaisir

Retour sur mon blog pour raconter un peu se debut de saison 2019. Entre courses à pied, semi de Varsovie loin de mes chronos, un marathon de Paris en accompagnant un ami sur les bases de 3h30 et un 5km où j'explose sous la canicule, rien n'a été bien encourageant, si ce n'est les entrainements qui commencent à ressembler à quelque chose. Reste à concrétiser en course. Chose faite, il y a un mois sur l'xterra suisse, où j'ai pris du plaisir encore une fois sur cette épreuve. Il a fait tres chaud, une belle chute en VTT dans la dernière descente mais un chrono identique à l'an passé sur ce même parcours. 3h...! Contrat rempli. Maintenant place au 70.3 Gdynia en Pologne pour essayer de décrocher la qualification pour les mondiaux 2020 en nouvelle Zélande. Il faudra composer avec les petits bobos aux entraînements et la canicule qui n'a pas permis de pousser les intensités. La forme est là, il ne reste qu'à tout lâcher le 11 août.

2019 sur de bons rails

Une année 2018 qui s'est terminée en apothéose en étant finisher sur l'ironman de Malaisie. Après un bon break au maroc pendant les fêtes de fin d'année, il faut esquisser la saison 2019. Elle commencera le 31 Mars sur le semi marathon de Varsovie, marathon de Paris le 14 avril... Pour ce qui est de la partie triathlon, rien n'est encore sur en ce début 2019, mais j'ai déjà validé pour le 70.3 Pologne et Marrakech. Viendront s'ajouter d'autres dates ultérieurement (Xterra, ironman...). L'entrainement a donc repris de plus bel.

Langkawi : la der sur la distance full

Ironman Malaisie : Théâtre de la der... La scène va se dérouler le samedi 17 novembre 2018 sur l’île de Langkawi (Malaisie), où je prendrais part à la course. (3,8k 🏊, 180k 🚲, 42k 🏃) Je ne me suis pas aligné sur ces épreuves depuis bien 5 ans. Un distance qui m’a valu beaucoup de d’échecs, de désillusions, de souffrances mentales et physiques... Je me relance dans l’aventure suite à une discussion et un pari fou avec mon ami Gaël Couturier, au Vietnam. Mais je vous l’annonce!!! Échec ou victoire, ça sera ma dernière sur ce format full distance. L’ironman m’a trop coûté, que ce soit pour ma santé avec les charges d’entraînement, ma vie privée et pro et financièrement. Un grand gâchis... J’ai fait trop de sacrifices et beaucoup de mal donc fini tout ça. J’irai voir et suivre les compétitions mais plus pour courir ce format. Donc le 17, ce sera fun je l’espère!!! L’année 2019 arrive à grand pas et la motivation n’est pas là donc un break marocain pour les fêtes afin de se ressourcer me fera le plus grand bien. Viver, profiter, découvrir, voyager... et faire vivre le sport dans ces beaux pays... Mais on se retrouvera probablement sur Ironman 70.3, Xterra, marathon des sables, Garmin titan desert...

Une saison qui se rallonge...

La forme est là malgré des petites douleurs mais j'ai décidé de poursuivre la saison 2018.

 Un passage par les 20km de Paris le 14 octobre prochain, en guise de prise de rythme course et surtout j'adore l'ambiance de cette course.

Le gros objectif sera l'ironman de Langkawi (Malaisie) le 17 novembre avec pour but d'essayer de bien figurer et de finir.

C'est un véritable challenge pour moi et un pari fou avec mon ami Gael Couturier. 

Donc l'entraînement continue à fond pour 1 mois et demi @atlas sport @skins @new balance @kinetik

70.3 WC South Africa

Voila une semaine déjà que la course est passée et les souvenirs sont bien marqués.

Vraiment satisfait de ma course en 4h56, avec une bonne gestion. Les entraînements ont été bénéfiques. Juste un bémol sur les temps transitions qui restent très longues à mon goût. 

La saison touche à sa fin mais il reste malgré tout encore de belles épreuves à venir. Je vous tiendrais informé dans un prochain post.

Place à un peu de recup et des entrainements mode foncier.

Merci l'entreprise Morisset Sa, café des colonnes, les-stables, kinetik, new balance, SKINS, Thyo socks, HUBB et surtout Atlas sport Maroc.

Début de saison exceptionnel....

Après la manche Ironman 70.3 du Vietnam où j'ai obtenu ma qualification pour les mondiaux en Afrique du sud, voici un mail qui me parvient suite à l'xterra Suisse. Celui me signale que je suis qualifié pour les mondiaux Xterra à Mauii-Hawaii. Wahouuuuu double qualif mondiale déjà pour 2018. Je suis comblé!!! il me reste à décrocher celle sur ironman en fin d'année. Mais bon, les finances actuellement me permettent pas d'honorer ces qualifications et d'aller défendre mes chances. Vraiment déçu!!! à moins d'un changement de dernière minute car il reste 1 mois avant l'Afrique et 2 mois avant l'xterra. Affaire à suivre...

xterra Switzerland, come back sur le circuit!!!

De retour sur le circuit xterra après 2 ans. Quel plaisir!!! 29e du Groupe d'age merci Atlas Sport Les Stables Outdoor and News Rémi Ardiet XTERRA Switzerland Konstantinos Koumargialis Le cafe des Colonnes Intermarche Riberac @morissetSA Conseil Départemental de la Dordogne Kinetik_Adrenalink Thyo (officiel) SKINS Kalenji Running maintenant place au 24h VTT et à une autre swimrun après celle faite à Vassivière.

la saison est sur de bons rails....

Vous avez pu suivre ce début d'année sur les réseaux!!! Entre Maroc, tests matos, entrainements, peu de courses. j'ai fait en préparation le Sara Korrika trail sous le déluge et le froid, un autre en charente, mais aussi des courses vélo pour reprendre du rythme. J'ai décidé cette année de ne pas me disperser sur les courses tous les Week-end. Juste de l'entrainement et des courses ciblées. Le premier objectif est atteint le 13 juin dernier sur le 70.3 Ironman Vietnam, une course dure sous la chaleur mais un décor extraordinaire. La qualification pour les mondiaux 70.3 en Afrique du Sud le 1 et 2 septembre prochain est acquisse. Il me reste à continuer la préparation pour cette événement mais aussi pour xterra Suisse qui sera ma prochaine épreuve le 23 juin. Maui en ligne de mire!!!! La saison va être longue et il ne faudra rien lâcher. Encore merci a ATlas sport Marrakech (Hassan), Kinetik, Skins, Les stables tricamps, Hubb, Salming, Morisset SA, Café des colonnes, Intermarché Ribérac

en mode testing

les fêtes de noël et du nouvel an sous le soleil marocain en mode test matos. Ce qui est déjà positif, c'est que j'ai bien borné (trail et vtt) avec du dénivelé et que ce n'est pas les plats de fêtes qui m'ont fait grossir. De bons et beaux tests sur les pentes de l'Atlas, pour Skins, Kalenji, Stimium, Kinetik et Balega. Une bonne satisfaction des produits proposés. Pour l'aspect compétitions, je programme progressivement la saison. je ne pourrais pas honorer ma participation mi-février sur le 70.3 Sri Lanka, bien qu'étant inscrit, impossible de me libérer professionnellement!!! donc je remettrais ça sur un autre événement.

2018 en force...

Voilà une saison qui s'est achevée sur ce 20kms de Paris et une perf en demi teinte. Mais bon l'objectif était de recourir et de prendre du plaisir. L'heure est arrivée de programmer 2018??? Je rentre dans l'année de mes 40 ans et me dit que je peux essayer de tenter un truc. Pourquoi ne pas essayer d'en mettre un coup et de s'aligner sur Ironman, ironman 70.3 et xterra et de tenter de décrocher les 3 qualifs. Certes ça semble difficile mais pas irréalisable. Juste croire en ses rêves et se donner les moyens de le faire. Donc je tente le challenge. Je n'ai pas encore planifier les épreuves mais il va falloir que ce soit assez rapproché au vue des charges d'entrainement différentes. Bon, il faut arrêter de parler et se mettre au travail. Pas beaucoup de courses préparatoires à se disperser, juste des entraînements efficaces et fidèle au Team Les Stables. Encore merci à Thyosocks, Hubb, Skechers...

absence

Plus de Compétitions depuis l'ironman 70.3 Costa Rica le 18 juin dernier, juste des courses vélo pour garder la forme. le boulot, une formation longue, une douleur aux talons qui ne passe pas. j'essaie donc de m’entraîner comme je peux avec toujours des projets et objectifs plein la tête. Retour avec un dossard le weekend prochain 8 octobre sur les 20kms de paris. Une course que j'affectionne!!! mais bon... talons et bitume ne font pas bon ménage actuellement. Pour cette fin de saison, ce sera direction la Morocco Race début novembre et reprogrammer 2018.

dans le vif du sujet...

pratiquement 2 mois et demi sans nouvelle mise a partout sur les réseaux. le tranzagora est fini et cela m'a appris beaucoup sur moi même. remarque, il y a de quoi après 200kms en 6 étapes dans le désert marocain. Mais quelle expérience incroyable. je remercie d'ailleurs le staff, les concurrents et surtout Mohammad Ahansal pour ces moments. A refaire sans hésitation. Après cette aventure, j'ai fait quelques courses vélo pour reprendre du rythme et direction l'ironman 70.3 du Costa Rica. 3 ans d'absence sur ce format, tout à réapprendre et jauger sa forme. vraiment pas déçu du pays, de la course bien qu'avec un bon vélo chrono, la course aurait été meilleur, j'en reste persuadé. 104e sur 2000 et 30e de ma catégorie en 4h50. super content de ce chrono quand même!!! vivement la prochaine étape. Remerciements à Thyo socks, skechers performance, Hubb, Kipsta, Kalenji, café des colonnes, SA morisset, conseil départemental 24, North communication, Bernascom, tomtom...

la suite des affaires

Encore en mode préparation mais les choses sérieuses vont commencer. après un petit 11kms route sous la pluie et le vent du limousin, le Sara korrika trail de 22kms sur les pentes de la rhune, un salon du running, accompagner un pote sur les 21 derniers kms du marathon Paris, il est temps d'attaquer dans le dur!!! le 22 avril, je prendrai le départ d'une nouvelle expérience. 200kms en 5 étapes dans le désert de Zagora (Maroc) pour le Trans Zagora trail. une course qui a aussi pour but la réouverture d'une école dans un village. Ca sera une belle expérience d’enchaîner 40 à 45 kms pendant 5 jours tout en participant à la visite des écoles, enfants et amenant des fournitures pour la scolarité... Des partenaires pour cette saison et cette épreuve. Skechers performances, Thyo et un grand merci à Kalenji, Kipsta et team les stables...