dans un mois...

voici un aperçu de ce qui m'attend au 70.3 d'angleterre.
sinon j'ai attaqué un cycle de 3 semaines intenses de spécifique et ça pique déja les jambes.
merci coach alex!!!!
petit message aux triathletes du club de tulle, félicitation pour le nombre de participants a carcassonne et les bons résultats récoltés.
voila c'est a peu pres tout, j'enchaine sur quelques courses vélo pour parfaire mon rythme.
rdv lundi soir a ribérac pour la nocturne ( si le temps le permet) sinon vendredi soir a villebois lavalette.