vacances, on oublie tout!!!

on n'y repense plus a ce fameux ironman a Bolton comme ci dessus et a cet ironman 70.3 de Wimbleball lake.
place a l'entrainement et a une pensée : les mondiaux ironman 70.3 de Clearwater (floride).
j'ai formaté le cerveau et repars d'un bon pied!!!
passage par le long de saint jean de luz le 12 septembre en guise de test.