qui fini bien!!!
hier c'etait mon anniversaire, un an de plus et ca va commencer a etre dur.
la vitesse va diminuer mais peut etre pas l'endurance!!!
pas de trail dans le cantal demain pour cause, l'enneigerment et les difficultés d'acces.
c'est pas grave je me reporte sur le trail de 18kms a grand brassac dimanche matin.
on verra donc comment le corps va en ce debut de preparation.
1 commentaire:
bon anniversaire stephane !
je confirme moins de vitesse mais plus d'endurance....notamment interessant pour faire du long....@+ à la jemaye camarade ;)
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